لطفا منتظر بمانید

پرستاری در منزل برای مادران باردار

26 اسفند 1397
/

مراقبت های قبل و دوران بارداری همچنین پس از زایمان و نگهداری از نوزاد و کودک، با توجه به شرایط مادر میتواند خاص و ویژه باشد. در هر یک از این مراحل ممکن است فرد از نظر احساسی و عاطفی، بخصوص از نظر جسم و فیزیک نیاز به مراقبت هایی به همراه کمک داشته باشد. امروزه با وجود مشغله ها و فرهنگ های اجتماعی برخی پرستاری در منزل برای مادران باردار یا از پرستار کودک کمک میگیرند. پرستار دوره دیده و آگاه با شرایط بارداری افراد، میتواند کمک مناسبی در همراهی مادر، کودک بزرگتر و نوزاد پس از زایمان باشد.

بارداری, مادران باردار, علائم بارداری

علائم اولیه بارداری

مادر شدن همواره با بروز تغییرات در خانم ها نمایان می شود. آزمایش خون بهترین روش برای اطلاع از بارداری شماست. اما در صورت اقدام اگر در انتظار بارداری هستید، هورمون های بارداری باعث بروز علائمی در بدن شما می گردد. برخی از علائم بارداری: تعویق در سیکل ماهانه، خستگی شدید، لکه بینی و درد شکمی، تغییراتی در پستان ها و حالت تهوع است.

بعد از لقاح و لانه گزینی تخمک، علائم و نشانه های متفاوتی در برخی مشهود بوده که برخی بسیار شبیه علائم قبل از عادت ماهانه است. البته در این موارد میتوان ابتدا از تست خانگی یا baby check استفاده کرد و سپس برای اطمینان آزمایش خون داد. اما علاوه بر موارد ذکر شده در بالا برخی از علائم اولیه را در زیر بیان میکنیم.

علائم اولیه بارداری شامل:

  • تکرر ادرار
  • یبوست
  • کمردرد
  • سردرد
  • ضعف
  • ...

تعویق عادت ماهانه، لکه بینی یا درد و گرفتگی در ناحیه شکم

تعویق عادت ماهانه در افرادی که همواره سیکل منظمی داشتند میتواند اولین نشانه بارداری باشد. تخمک بارور شده پس از چند روز با ورود به رحم به دیواره آن چسبیده و لانه گزینی میکند. در این مرحله مادر کمی دچار لکه بینی یا درد و گرفتگی در ناحیه شکم خواهد شد. این نشانه همانند علائم قبل از عادت ماهانه بوده تنها تفاوت آن میتواند روشن تر بودن خونریزی نسبت به عادت ماهانه باشد.

علائم بارداری,علائم اولیه بارداری,بارداری, زنان باردار

تغییرات پستان ها

با تغییر سریع سطح هورمون ها در هفته های اول، سینه ها حس سنگینی یا پرباری، همچنین سوزن سوزن شدن و حساس در برابر تماس پیدا می کنند. بنا براین اگر منتظر بارداری بوده و عادات ماهانه منظم شما به تعویق افتاده و بعد از 2 هفته علائم و تغییراتی در پستان ها دارید، می توانید با تست بارداری اطمینان حاصل کنید.

احساس خستگی شدید

با افزایش سطح یکی از هورمون های بارداری به نام پروژسترون، احساس خستگی شدید و خواب آلودگی در زن نمایان میگردد. همچنین این هورمون باعث تولید خون بالا، کاهش قند و فشار خون شده که موجب این حالات در بارداری می شود.

تهوع و استفراغ در زنان باردار

حس تهوع و استفراغ در زنان باردار از علائمی هست که بدلیل بویایی قوی آنها در این دوران، از هفته های اول میتوانند داشته باشد. البته برخی از زنان باردار شاید تا پایان دوران بارداری این نشانه را احساس نکنند.

موارد مضر و خطر ساز دوران بارداری

برخی از مادران در دوران بارداری استرس و اضطراب هایی دارند که گاهی ناشی از ناآگاهی، مشاوره نگرفتن و عدم رعایت ممنوعیت های مصرفی دوران بارداری است. سلامت فرد و سبک زندگی اش بسیار مهم می باشد،  این اهمیت به سلامتی در دوران بارداری با وجود کودکی، چند برابر خواهد شد. برای اینکه دوران بی خطری را برای خود و جنین داشته باشید، می بایست سبک زندگی سالمی را پیش بگیرید. از موارد مضر و خطر ساز پرهیز نمائید.

تشعشعات مضر: مادران باردار می بایست در برابر تشعشعات مضر کمتر قرار بگیرند حتی باوجود خطرات کم، برای جنین و مادر برخی امواج مضر هستند. اشعه ایکس در رادیوگرافی: بهتر است پزشک خود را از باردار بودن مطلع سازید و در صورت امکان این مورد را به بعد از بارداری تعویق اندازید. پزشک میتواند از لباس های مخصوص سربی از جنین محافظت کند.

امواج مایکروویو: این امواج برای جنین در حال رشد بسیار مضر می باشد. با توجه به اینکه امواج برخی مایکروویوهای خانگی به خارج از دستگاه پخش نمیشوند، مادر باردار بهتر است از نزدیکی به آن خودداری نماید.

مواد اعتیاد آور: تغییر سبک زندگی و اجتناب از مواد اعتیاد آور، مخدر و نوشیدنی های الکلی به سلامت مادر و جنین کمک میکند. بنابراین عادتهای تهدیدکننده بسیار مضراند.

ممنوعیت های دوران بارداری, ممنوعیت های غذایی و نوشیدنی در بارداری

ممنوعیت های غذایی دوران بارداری

دوران بارداری و توجه به مواد غذایی مصرفی حائز اهمیت است. ممنوعیت مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها در این دوران را رعایت نمائید. شما و جنین همراه نیازمند تغذیه سالم و عدم مصرف یا کنترل برخی مواد هستید. برای تنظیم و رعایت برنامه غذایی تان با توجه به حالات دوران بارداری خود میتوانید از پرستار خود خواسته تا کنترل مواد غذایی را بر عهده گیرد.

ممنوعیت مصرف لبنیات غیر پاستوریزه

لبنیاتی که پاستوریزه نباشند، تب مالت و برخی از باکتری ها را منتقل میکنند. این بیماری و باکتری ها خطرساز برای روند بارداری اند یا گاهی منجر به سقط جنین یا مننژیت کودک می شود.

ممنوعیت غذاهای خام و نیمه پخته

اختلال در روند بارداری به مصرف غذاهای خام و نیم پز بسیار است. مواد غذایی خام و نیم پخته دارای آلودگی یا باکتری هایی اند که موجب بیماری در زنان باردار و آسیب پذیری جنین خواهد شد. از جمله این خطرات برای مادر: تب و اسهال و برای جنین، سقط، آسیب در رشد مغز و دیگر اندام و ... می باشد.

ممنوعیت مصرف میوه و سبزیجات نشسته

بدلیل وجود باکتری توکسوپلاسما در مدفوع برخی حیوانات، آغشته بودن به سموم دفع آفات میوه و سبزیجات، احتمال سقط جنین بالا می رود. بنابراین حتما میوه و سبزیجات را ضدعفونی کرده و از سبزیجات بخار پز استفاده نمائید.

ممنوعیت جگر در دوران بارداری

هشدار از فراوانی ویتامین A در بدن زنان باردار: زیادی این ویتامین در بدن مادر موجب نقص مادرزادی در جنین میگردد. این ویتامین در جگر بسیار است. بنابراین ممنوعیت جگر به هر اندازه در دوران بارداری توصیه میگردد. همچنین وجود آلودگی و ایجاد مسمومیت غذایی در مادر باعث زایمان زودرس می شود.

کنترل یا ممنوعیت نوشیدنی ها

نوشیدنی هایی چون نوشابه، چای و قهوه و انرژی زا که داری کافئین است شامل خطراتی برای مادر و کودک می شود. مصرف نوشابه و انرژی زاها در دوران بارداری، دیابت بارداری و دیابت کودک را در پی دارد. بسیاری از کارشناسان مصرف این نوشابه ها را در این دوران ممنوع کرده اند. چای و قهوه را نیز کنترل شده مصرف نمائید.

در آخر لازم به ذکر است که اگر پزشک برای مادران باردار استراحت مطلق تجویز کرده، بهتر است از پرستار مادران باردار یا پرستار کودک برای مراقبت از مادران استفاده گردد تا آنها دوران بارداری را به سلامت و با نشاط پشت سر بگذارند. پلتفرم آسانیسم در دروان بارداری همراه مادران می باشد و در صورتی که نیاز به پرستار در دوران بارداری احساس گردید، می توانید از آسانیسم نسبت به این امر اقدام نمایید.


 

افزودن دیدگاه جدید

Restricted HTML

  • تگ‌های HTML مجاز: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.

نیاز به مشاوره دارید؟

کارشناسان آسانیسم ۲۴ ساعته در ۷ روز هفته آماده پاسخ دهی به شما عزیزان می باشند. معتبر ترین مرکز پرستار کودک و پرستار سالمند در منزل. دارای پرستار مرد و پرستار زن در منزل آماده ارائه خدمات می باشد.

۰۲۱-۸۹۵۱۴۱۴۱